O que você vai fazer no Feriado?

O feriado de 07 de setembro está chegando......e cai em plena segunda-feira.....que delícia! Fim de semana prolongado!

E ai? Você já tem planos? O que vai fazer?

A minha dica para este Feriado, é descansar, corpo e mente! 

Apenas Relaxar!

Prepare um delicioso Suco de Laranja, um Chazinho de Camomila,  ou um Chocolate Quente....de acordo com o clima ai onde você estiver......a boa e velha Pipoca.....e deguste um dos livros e/ou filmes citados abaixo (ou ambos, afinal serão 03 dias para curtir no sossego de seu Lar!)........eles não fazem parte dos últimos lançamentos, mas são pura leveza, graça e distração!

Livros para se deliciar:

- Um dia (David Nicholls);
- O Diário de Bridget Jones (Helen Fielding);
- Não sei como ela consegue (Allison Pearson);
- Os delírios de consumo de Becky Bloom (Sophie Kinsella);
- No mar (Toine Heijmans);
- Qual seu número? (Karyn Bosnak)
- Pra onde vai o amor? (Fabrício Carpinejar)
- Uma proposta irrecusável (Jill Mansell) 

Filmes para inspirar:

- Em seu lugar;
- Sob o sol da Toscana;
- Comer, rezar e amar;
- Darty Dancing;
- Uma segunda chance;
- O amor não tira férias;
- Divã;
- Hairspray - Em busca da fama



P.S.: Ahhhhhh, sim......claro que você pode fazer uma caminhada ou dar uma volta de bicicleta na praia, naquela praça ou em um parque com muito verde! Mas sem pressão, nada de correria, é apenas para passear, observar a paisagem, as pessoas, o movimento, relaxar!

E depois venha me contar como foi! 

Bom feriado!

Metas Definidas, Clareando os horizontes.....Agindo!

Em alguns momentos, fica difícil sair do lugar.....seguir em frente......às vezes falta força, foco e até mesmo fé!

Mas ainda bem que "esses momentos" não duram muito na minha vida!

E assim, após toda busca iniciada em Julho/15, Agosto/15 resumiu-se em encontrar e adquirir conhecimento, ferramentas, aliados, e toda ajuda extra possível, para seguir em frente.

Agora as rotas começam a ser traçadas, algumas até mesmo percorridas, em direção ao sucesso das Metas estabelecidas!

Ahhhhhhhhh sim....quais são as metas? As Meta 01 e 02 já contei no Post anterior....então seguimos aqui com as demais.....

Neste primeiro momento defini 10, e ao longo da jornada poderei ir modificando, adaptando, aumentando ou ajustando, conforme se desenvolver a caminhada!

Abaixo as Metas para o MEU futuro (às vezes nem tão distante...hehehe)

Meta 03 - Melhorar minha alimentação, condição física e saúde em geral - Vida Saudável!
Como: Adotando uma alimentação saudável e consciente; assumindo para valer o compromisso com a academia; conhecendo e trabalhando minhas emoções para saber "eu tenho fome de quê?" ..... nessa Meta inclusive já estou contando com o apoio e orientação da minha linda coach (geeennnteeee como estou chique!) de Alimentação Consciente Taísa Bohrer
Quando: Inicio Agosto/15 - AGORA - e para manter por toda vida.....melhorando e evoluindo aos poucos....mas espero até Dezembro/15, ter eliminado uns 8 à 10 Kg pelo menos. E em 24 meses ter alcançado um peso saudável (eu ficarei confortável com um peso em torno de 70 kg, bem distribuídos nos meus 1,70m....rsrsrs)


Meta 04 -  Parar de trabalhar em Obras...Acompanhar o maridão (porque ele gosta do trecho), mas não trabalhar nas obras!
Como: Profissionalizando o Prazeirando; explorando outras possibilidades e iniciando outras atividades de Empreendimento Digital.
Quando: Em 24 meses

Meta 05 - Comprar uma casinha .....

...para descansar do trecho e futuramente curtir a aposentadoria né!

Como: Primeiro descobrindo onde eu e o gato vamos querer morar após sairmos do trecho.....(com certeza tem que ser em uma cidadezinha de interior ou praiana, mas bem calma), depois tomando as medidas burocráticas necessárias e adaptando nossa renda ao compromisso financeiro necessário para pagamento do imóvel.
Quando: Efetivação da compra em até 15 meses, e quitação do imóvel em até 20 anos.



Meta 06 - Participar do Bike Luz 2016 (e depois deste vou me propor fazer o
Caminho da Fé  .......eeeee quem sabe chego ao Caminho de Santiago?)
Como: Levar a bike à sério e voltar a pedalar; incluir treinos de Musculação nas idas à academia para ajudar na preparação física.
Quando: O próximo ocorrerá em 2016. Acompanhar no Site Caminho da Luz a programação para 2016.


Meta 07 - Encontrar minha Paz Interior e Equilíbrio Emocional....(Dar um basta no estresse e explosões de fúria......)

Como: Lendo livros, revistas e demais publicações sobre amor próprio e assuntos relacionados, assistindo vídeos e palestras, participando de workshops, hangouts e webinars, aprendendo e praticando meditação, "consumindo" material que me oriente na descoberta de "mim mesma", que me ajude a me interiorizar, a conhecer minhas emoções e reações. Me dedicando mais (de verdade)ao Yoga e outras atividades Zen.
Quando: Inicio já! E espero que em 06 meses já tenha dado fim aos colapsos nervosos....mas o auto-conhecimento, a cura interior; a harmonia interna dos sentimentos e emoções; a inteligência emocional, o auto-controle; a Paz de Espirito; enfim uma vida mais espiritualizada e zen, é meta a ser alcançada, desenvolvida e aprimorada pela Vida Toda!


Meta 08 - Comprar uma moto

 600cc????? .....nooooosssaaaaaaa......ok, ok, se conseguir 300 já está ótimo!

Como: Fazer um consórcio
Quando: Iniciar o consórcio em Dezembro/15. Dar o lance para retirar o bem em Julho/17 (juntar a grana do lance até lá).....se for sorteada nesse intervalo, ótimo!

Meta 09 - Fazer uma viagem romântica pela América Latina (Ver roteiro que compreenda Peru, Argentina e Chile pelo menos).
Como: Combinar com o gato para tirarmos as Férias na mesma época; Fazer uma "Poupança Viagem";
Quando: 2016






Meta 10 - Saltar de pára-quedas....uhuuuuu!!!!!!
Como: Fazer aulas de paraquedismo
Quando: No meu aniversário de 35 anos.....Julho/2016.

Enfim, Viver! Sem vírgulas! Sem se's! Viver todos os dias como se fosse o último sim!

E vocês ai? Topam? Quais são suas próximas metas? Ficarei contente se dividirem comigo!


Um abraço e até mais!

Julho foi embora......

Já chegou Agosto......Meu Deus, como passou rápido!

E eu estou apenas começando.....começando novos projetos, novos sonhos, novos desafios.....todos tem uma coisa em comum....Qualidade de Vida!

Tirei o último mês para refletir, pensar, me recolher, fazer um balanço, não do que foi até agora; já que não fiz resoluções de ano-novo (e na verdade tinha muitos anos que não fazia)....vinha deixando fluir, apenas seguindo o fluxo....Mas no auge dos 34 anos.....eis que me descobri necessitada. Necessitada de Planos, de Sonhos, de Desafios......então, me dei esses dias para pensar sobre isso....Sobre o que eu quero para minha vida, em todos os campos (afinal nós somos resultado do TODO) Pessoal, Profissional, Sentimental, Relacionamentos, Material, e por último, mas não menos importante, Espiritual. 

E para daqui à 06 meses, 12 meses, 02 anos, 05, 20 anos......20 anos? É muito? Não sei! Mas levando em consideração que, hoje aos 3.4, já não tenho mais o mesmo gás, o mesmo pique, que tinha aos 20.....então está bem na hora (se é que já não passou) de começar a "planejar e construir" - o futuro - .

E durante esses dias, assisti (e ainda continuo assistindo) vários vídeos ligados aos "meus assuntos em pauta". Estou lendo muito também...revistas, sites, blogs, 02 livros....e em meio à tantas leituras, me deparei com um texto perfeito para o momento, transcrevo aqui um pequeno trecho ".....Então, respire! Você não está numa corrida ou numa luta contra o tempo. Não! Faça do tempo seu aliado. Você não está atrasada. Você está no exato momento perfeito para saber o que você sabe e os recursos chegaram na hora em que você estava pronta para receber. Essa é a sua hora! Você nunca mais será tão jovem quanto é agora (isso vale se você tiver 17 ou 63 anos), nem nunca teve a consciência que você tem agora. E mais, você só tem o agora. Então, desfrute-o. Não encha seu agora com cobranças pelo que foi, nem com medo pelo que virá. Senão, seu agora vai virar uma ilusão, uma miragem....."  Para ler o texto na íntegra click aqui. É da Juliana Garcia, Psicologa e Coach - muito boa tá.... entre um monte de outras qualificações. Espero que inspire vocês também!

E neste mês de Agosto, começo retomando com gás....... as leituras, fazendo vídeo aulas, assistindo palestras, agora no intuito de "angariar recursos", para encontrar fontes de conhecimento, ferramentas, que me ajudem a alcançar meus objetivos e metas - estou terminando de definir e postarei aqui nos próximos dias! 

A meta 1 e 2 já deixo aqui:

Meta 1 - Profissionalizar o Prazeirando 
Quando: Até Dezembro/15
Como: Lendo material especializado, conversando com pessoas que já trabalham com empreendedorismo digital, me dedicando ao blog pelo menos 06 horas por semana, investindo (tempo e dinheiro também se possível) na aquisição de ferramentas e conhecimento.

Meta 2 - Parar de fumar 
Prazo: Até Outubro/15
Como: Praticando todos os dias a força de vontade (afffsssss o mais difícil), utilizar um adesivo ou goma de mascar de nicotina, se o processo ficar muito difícil.

E esta minha nova jornada está apenas começando! 

Que o segundo semestre seja de muito trabalho, aprendizado, e claro vitórias, pois tenho metas para os próximos 06, 12, 60, 240 meses.......

Torçam por mim! Porque eu estou aqui torcendo por vocês!

Beijos no coração!