10 coisas que você TEM que fazer durante a Primavera!

Ahhhhhh, a Primavera chegou! 

E os dias já estão mais longos, e mais "coloridos"! Mesmo nos dias atuais, com todas as mudanças climáticas que estamos vivendo e na maioria das regiões do País (quiçá do mundo né) as estações do ano não serem mais tão bem definidas, e não terem mais suas características tão marcantes, se observarmos bem, com calma, carinho e atenção, poderemos notar sim algumas diferenças na paisagem, no clima, na cor do céu!

E nesta, que é a Estação do Despertar, do Florescer, do Renascer.....nada melhor do que sairmos do casulo (que foi muito bem vindo no Inverno) e "darmos as caras" junto com as flores, as plantas e a natureza, que agora desabrocha!

Hoje listo aqui 10 coisas que não podemos de deixar de fazer para curtir ao máximo esta Estação.....que afinal de contas é um verdadeiro aquecimento para o Verão!

Então, "bora"?

01)"Pedalar" - Chame uma amiga, o gato, seus filhos ou você mesma e vá Pedalar! Seja no parque, na praia, ou mesmo pelas ruas do seu bairro.....e curta a paisagem! Observe as flores, os pássaros (Nooosssaaaaa quantos beija-flores tenho visto na minha sacada).....a Natureza e se revigore!

02) "Bater pernas na Feira" - Do seu bairro, ou da sua cidade! E sinta o aroma das frutas e hortaliças da Estação! Se possível, prove os sabores! E leve para casa.....para preparar pratos deliciosos. Provavelmente você encontrará brócolis, alcachofra, tomate, vagem, chuchu, pimentão amarelo, alho poró, espinafre, abobrinha italiana, rúcula,aspargos, mostarda, amora, banana prata, morango, tangerina, jabuticaba, nozes, nectarina, pêssego, framboesa, avelã,  à um precinho mais em conta, afinal alimentos típicos da estação, normalmente custam um pouco mais baratos do os que não são! Então deite e role com alimentos fresquinhos e saudáveis!

03) "Encher a casa de Flores e Plantas" de cores variadas! Elas irão enfeitar, deixar o ambiente mais leve, mais alegre e ainda perfumar de forma inesquecível o seu lar durante meses! Encherá de cores os seus dias e sua Vida! Ah! Inclusive o banheiro (ficará lindo com um vaso de Antúrio ou Jibóia), a sala de estar , seu quarto, a cozinha - Ficarão maravilhosos Lírios, Espadas de São Jorge, Cactos, Bromélias - existem inúmeras opções, não economize nas variações.....e não perdoe nenhum ambiente! Se você já as cultiva no jardim, no quintal, na varanda espalhe algumas dentro da casa, se não, faça uma visitinha à Floricultura mais próxima!

04) "Ler um livro ao ar livre" - Vale ser em uma praia, numa praça, em um parque.....leve uma canga, um cobertor ou toalha.....Vale dividir o espaço com uma amiga, com o amado ou até mesmo ler para os filhos. Para os adultos, hoje eu indico "Prazer, uma abordagem criativa da Vida" - de Alexandre Lowen....não é nenhum lançamento, na verdade é quase uma relíquia...rsrsrs...mas nos leva à refletir questões muito atuais, como o que é prazer e o que é diversão, o que é felicidade e o que é prazer, os conflitos causados pela busca de poder, e muitos outros questionamentos do tipo - não vou dar o gostinho contando aqui. Se for ler para o pimpolhos eu ainda não encontrei nada comparado à "O Pequeno Príncipe" - de Antoine de Saint-Exupéry, definitivamente o clássico dos clássicos.....e que encanta as crianças e devolve à nos adultos o mistério da infância, nos leva de volta aos sonhos de outrora......

05) "Namorar" - Vamos rasgar o verbo - bora fazer sexo mesmo, transar, fazer amor.....o que for melhor para você! Na praia, no parque, na rua, na cama, na fazenda.......as temperaturas amenas da Primavera, são ótimas para nos enlaçarmos com nossos amores (ou nem tanto amor assim,....rsrsrsrs), bora, literalmente tirarmos a barriga da miséria! "Namorar" bastante, já que não está tão frio que precisemos de edredons, cobertores, blusas e mais blusas para nos proteger do frio, e também não está aquele calor insuportável que te faz escorrer suor por todos os poros do corpo apenas ao simples de começar a tirar a roupa, por menos que você esteja vestindo. O clima "fresquinho" desta estação é perfeito, para se enroscar, se agarrar, se embolar.....na areia, na grama, nos lençóis e onde mais sua imaginação te levar. Ahhhhhhh e diga-se de passagem, há boatos de que a Primavera é a estação do Amor....então, na dúvida, não perca tempo!

06) "Reunir os amigos (ou seu amor, ou sua família) e armar um piquenique" - Vale também um acampamento; um jogo de vôlei, ou simplesmente para caminharem juntos por ai....sem rumo, sem direção, sem compromisso....apenas observando a paisagem, falando de tudo, ou de nada.....e sentindo o perfume das flores, admirando as belezas da natureza!

07) "Investir nas cores" - Clarinhas, cítricas, alegres e nas estampas florais.....pode ser nas unhas, na camiseta, na bermuda, na saia, no biquíni, no vestido,no batom, na cor dos cabelos .....use sua criatividade!

08) "Plantar uma árvore!" - E ver ela se desenvolver ano após ano, admirar sua beleza exuberante nas próximas primaveras........e todas as transformações que ela sofre, estação após estação...enfim.....admirar todas suas fases! E de quebra colaborar com o meio ambiente, afinal nos dias atuais uma arvorezinha nunca é demais!

09) "Cuidar da alimentação (do corpo e da mente)" - Para entramos no Verão com os motores à mil.....prontos para o que der e vier.....biquínis, passeios de barco, escuna, stand-up paddle.....e tudo mais que o Verão nos reserva. Vale aprender um pouco mais sobre alimentação saudável...e aproveitar aquela idinha na feira, citada lá na dica 02. E as temperaturas mais amenas são ótimas para a pratica de atividades físicas ao ar livre.....aproveite e experimente novas modalidades......diversifique, inove, viva o novo, não desperdice esse clima gostoso da primavera!

10) "Criar um Jardim Musical"  - E, se por ai, os dias não estiverem ainda tão lindos, coloridos e ensolarados (como por aqui no Guarujá/SP..aaaoooowwww lugar que chove...estamos oscilando entre dias de sol e de chuva até hoje), não fique ai jogada(o) no sofá de bobeira.....produza uma playlist especial, para também alegrar seus dias, ...e ao som dela, coloque ou adapte uma das outras 09 dicas em prática....como reunir os amigos, não para um piquenique, mas para um drink (experimente esta receita aqui) acompanhado de um bate-papo bem animado, ooouuuuu......arrastar os móveis da sala, e cair na dança!!!!!





Clique abaixo e ouça a minha Playlist Primavera!.....Não me importo se você copiar!

E, aí? Você tem outras dicas para dar, de coisas que podemos fazer para curtir a Primavera? Compartilha comigo!

Um beijo, e até!

Você já foi sequestrado?

Eu tenho o hábito (não sei bom ou ruim....alguns vão me condenar...tv é perca de tempo....outros vão me adorar...é excelente passa-tempo...rsrsrsrs) de assistir seriados policiais....entre meus adorados, está o Criminal Minds, transmitido pelo canal pago AXN.

Hoje (09/09/15) foi ao ar um episódio onde o galã do seriado (e moreno lindo diga-se de passagem) Derek Morgan, agente da equipe do FBI, encontra sua prima desaparecida (Cindi) há 8 anos. E por quem sua tia (do Derek Morgan, desculpem, não guardei o nome dela) nunca desistiu de procurar.

E no final Derek descobriu que Cindi havia sido sequestrada e não entregava o seu raptor (com quem se casou e foi obrigada a assinar um contrato de “Serviço Escravo”, e era tratada como tal...inclusive apanhava) porque ele (sequestrador e marido) havia levado o filho deles para um lugar desconhecido e o mantinha em cativeiro (sequestro de novo), e ameaçava Cindi, toda vez que ela tentava fugir ou pedir ajuda, dizendo que iria matar a criança. No fim tudo se resolveu, o bandido foi preso. Cindi e seu filho, se reencontram com sua mãe e irmã (da Cindi), e fim. O episódio foi lindo.

Mas esse episódio de hoje me levou a pensar: E nós, na vida real, o que fazemos de nossas vidas, enquanto nós, ou alguém que amamos é sequestrado, foge, morre ou simplesmente desaparece? E ainda vou mais longe, e se trocarmos o “alguém” por nossos sonhos, por aquilo que nos move, nos dá tesão, o que nos inspira e nos faz ter vontade de “viver” a vida ao máximo, em seu pleno potencial?

Na maioria das vezes deixamos o dia-a-dia, com seus problemas, suas tarefas cotidianas, com todos afazeres da casa, do trabalho, da escola, da sociedade, “sequestrarem” nossos dias, nossos sonhos, nossas metas, nossa convivência com aqueles que amamos. E nós passamos a simplesmente funcionar numa espécie de “automático”, e acordamos de manhã, tomamos banho, engolimos um pãozinho com café, vamos para o trabalho, almoçamos, ficamos por lá, 08, 09 12 horas - quando não mais, voltamos para casa, jantamos, às vezes nem conversamos com nossos entes quentes queridos e vamos dormir. 

E outro dia se inicia, e tudo se repete. Não! Mentira, tem dias que ainda incluímos a ida ao banco (nem que seja pela internet) para pagarmos as contas e despesas do mês.

E assim, dia após dia, a vida vai passando. E a não ser que uma tragédia nos acorde, simplesmente os anos se seguem assim....

Até que quando nos damos conta, não há mais tempo. Não existe mais tempo de correr pelo quintal com as crianças, não há mais tempo de saborear um almoço ou um jantar com aqueles que amamos e jogar conversa fora, não há mais tempo de apreciar os passarinhos que às vezes vem beber da água que você regou as plantas (automática e rapidamente claro).....não tem mais uma oportunidade de andar de bicicleta pelo parque, nem tomar um banho de chuva no jardim........muito menos de se deliciar com aquele bolo de cenoura com cobertura de chocolate, simplesmente delicioso, que sua mãe (pode ser também sua namorada, sua esposa, sua irmã, sua prima, sua filha, sua melhor amiga) fez.

É, passa rápido. No seriado em questão, a mãe e o sobrinho demoraram 08 anos para reencontrar a Cindi (filha e prima amada), mas reencontraram. Daqui a 08 anos, nós reencontraremos nossos entes amados? Nossos prazeres queridos? Nossos sonhos perdidos?

Talvez sim, talvez não......não sendo drástica, nem radical, mas, meu pai após 01 mês de descobrirmos um câncer agressivo no estomago, nos deixou.........e o que sobrou? Além da saudade, palavras não ditas, abraços não dados, viagens não feitas, sonhos não realizados?

Em novembro passado, eu estive por 15 minutos com uma arma apontada para minha cabeça durante um assalto à empresa onde trabalho........ Graças a Deus sobrevivi. Mas......prefiro nem pensar nesse “mas”, nesse “se”......

Então, esse episódio do seriado de hoje, me leva a perguntar para mim mesma e para você:

O que você está fazendo “agora” para “VIVER” sua vida como você gostaria de viver? Você hoje já se amou? Já se cuidou? Já disse para seus amados, que os ama? Já deu um passo a mais ao encontro de seus sonhos, e ao encontro de “viver” como e com quem você ama? Já parou para se perguntar: A vida é só isso mesmo? E concluiu que a resposta é não? E tomou alguma medida em relação à isso?

Hoje, só por hoje, você quebrou algum “padrão”?  Você se arriscou?

Será que nós teremos 08 anos para buscar, procurar e reencontrar TODOS e tudo que amamos? Ou para sermos procurados e encontrados?

Será que nós teremos 08 anos para pintar nossa vida com as cores que quisermos?

Como anda seu arco-íris? 

Vai colori-lo agora?

Ou vai esperar você ou alguém que ama ser sequestrado?

Me conte como anda seu Arco-Iris!

Um beijo, e até!

P.S.: O crédito de todas imagens é do site Pixabay.

Vem ai a primavera! Vamos florescer?!?!?!?!

Chegou Setembro.....

E com ele vem chegando a Primavera. É o Inverno indo embora - apesar que ultimamente as coisas (a natureza) andam meio mudadas, e as estações do ano não tem mais aquele clima acentuado, temperaturas e características tão marcantes como outrora - e a preparação para o Verão!

A Primavera (estação que precede o verão; época primeira; aurora;  do latim primo vere - ou primeiro verão)  deve dar as caras por aqui (no hemisfério sul) no dia 23/09/15,  quando o Sol cruzará o equador rumo ao sul, fenômeno conhecido como o Equinócio de Setembro.......dia em que podemos notar que o dia e a noite tem a mesma duração, e após o equinócio, os dias começam a ser mais longos e as noites mais curtas.....é o Verão que já começa a se preparar para chegar!

  

A Primavera - a estação das flores, é a estação do ano marcada pelo Renascimento, pela Prosperidade! Pelo reflorescimento da Flora e da Fauna. A primavera significa bem mais do que uma simples Estação do Ano. Ela, assim como as demais estações do ano, significam mudanças de energia, na natureza e, que deve se estender para dentro de nós......

A primavera é marcada pelo renascença, pela emersão e a mesma não deve se limitar apenas às plantas e aos animais, mas também à nós, seres humanos, que devemos aproveitar esse momento, para despertarmos, recomeçarmos, rompermos velhos padrões, renovarmos nossos propósitos, sairmos dos nossos casulos, da introspecção geralmente vivida no inverno. É hora de cuidarmos de nossos jardins exteriores e interiores, e deixá-los florescer, com suas cores, com sua vida, com a alegria que trazem para o dia-a-dia.

Na primavera, devemos despertar. Deixar para trás velhos hábitos, ressurgirmos e irmos em busca do novo. Seja

conhecimento, seja de um novo amor, um novo emprego, um novo propósito para sua vida, um novo lugar para morar, uma nova alimentação - mais saudável e consciente, de novas aventuras. É a estação, onde as cores, os perfumes das flores, e a alegria devem tomar conta de nossos corações, nos preparando para o esplendor que daqui a alguns dias chegará com o Verão.

 Enquanto no inverno, o chamado era para ser recolher, para se interiorizar, refletir, fazer balanços.....na primavera o chamado é para florescermos, despertarmos, sairmos do casulo......é um período perfeito para desabrochar nossa criatividade, nosso poder de invenção, de produção, nossa espontaneidade, de enfrentar os desafios, de encararmos os obstáculos que nos impedem de avançarmos, de seguirmos em frente.

A primavera marca o ciclo da prosperidade, e até mesmo por isso, é o período perfeito, para partirmos em busca de nossos sonhos. Até o clima, com as temperaturas mais amenas (geralmente não tão quentes, mas também não muito frios), são propícios para sairmos de nossos refúgios (muito bem vindos no inverno) para trabalharmos com afinco naquilo que nos move, na intenção de alcançarmos nossos sonhos, nossas metas, nossos objetivos, sejam eles fáceis ou nem tanto assim. É hora de arregaçarmos as mangas!

 Vamos nos inspirar na beleza da natureza que nos cerca nesta estação, na força da Mãe Terra que se renova neste momento, na vida de cores e perfumes dos jardins, para também enfeitarmos nossos dias, nossas vidas, nosso interior, para contagiarmos nosso coração, para nos inspirarmos a transformar  nossas limitações em crescimento, em florescimento, de nossa Força, de nossa Fé, de nosso Foco, em uma vida repleta de matizes mágicas, cores estonteantes.....e repleta de inspirações.

Que nesta primavera, nossa vida, seja um completo Arco-Íris! Um jardim colorido e perfumado!

Floresçamos, todos, junto com a Natureza!

Um abraço, e até!